陰核前庭球とは小陰唇の奥側にあり、膣と尿道の外側にある勃起する外陰部の性器である。
クリトリスの両側に一対ぶら下げるように存在している。
下ぶくれのナス形で、横方向に平らで前肢が狭くなり、後肢は丸みを帯びている。
前庭球の大きさは、長さが3〜4 cm、幅が約1cmである。

仰向けの女性の横に座る。
人差し指と中指の腹を、膣口の両外側に添える。
優しくゆっくりと圧迫する。
小陰唇の付け根に人差し指と中指の指先をあてがい、優しく圧迫振動を伝える。