ご覧いただき、ありがとうございます!

15時〜16時半の間で、パーソナルジムにてゆるくウエイトトレーニングをご一緒にしませんか？
マシンよりも重りを使用したウエイトトレーニングのほうがより効果的に引き締まった筋肉が身につきます
また、筋肉を身につけることでカロリー消費が格段に上がり、体質や体型改善が見込まれます！

レンタルルームのパーソナルジムなので、自由に、気楽に、YouTubeでも聞き流しながら楽しくトレーニングできたら嬉しいです!もちろんルーム代はこちらが持ちます!

※私はパーソナルトレーナーの資格等はございませんが、ある程度のトレーニングの知識はございます。

パーソナルジムは、梅田、なんばのレンタルジムとなります。ご希望のエリアで予約します。
ご一緒できる方いらっしゃいましたらお気軽にご連絡ください!